MECHANICS TRAINING PODASAI π―
ΠΠ²ΡΠΎΡ: podasai
ΠΠΈΠΊ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Β«ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΒ» ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ.
ΠΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ
| ΠΠ°ΡΠ° | ΠΠΈΠΊ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² | Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ | ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² | ΠΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ° |
|---|---|---|---|---|
| 11 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 36 | 879 | 1 268 | 21,0 ΠΌΠΈΠ½ |
| 10 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 48 | 730 | 1 040 | 20,7 ΠΌΠΈΠ½ |
| 9 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 49 | 601 | 840 | 19,9 ΠΌΠΈΠ½ |
| 8 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 40 | 926 | 1 338 | 21,1 ΠΌΠΈΠ½ |
| 7 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 47 | 896 | 1 326 | 20,2 ΠΌΠΈΠ½ |
| 6 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 52 | 805 | 1 152 | 19,4 ΠΌΠΈΠ½ |
| 5 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 26 | 498 | 702 | 21,1 ΠΌΠΈΠ½ |
| 4 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 41 | 698 | 934 | 17,9 ΠΌΠΈΠ½ |
| 3 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 58 | 561 | 737 | 18,1 ΠΌΠΈΠ½ |
| 2 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 25 | 507 | 689 | 18,4 ΠΌΠΈΠ½ |
| 1 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 | 42 | 907 | 1 241 | 18,2 ΠΌΠΈΠ½ |
| 31 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2026 | 58 | 1 451 | 2 046 | 21,1 ΠΌΠΈΠ½ |
| 30 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2026 | 55 | 1 496 | 2 151 | 21,1 ΠΌΠΈΠ½ |
| 29 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2026 | 58 | 1 543 | 2 278 | 22,2 ΠΌΠΈΠ½ |
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊ β Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅Π΄ΡΠΌ Ρ 28 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2026.